Δευτέρα 25 Απριλίου 2016

Ευτυχισμένη & υγιής ζωή = κατοικίδια!

Τα συμπεριλαμβάνουμε σε οικογενειακές φωτογραφίες, κάνουμε χώρο για αυτά στο κρεβάτι μας,

τους λέμε τα πιο κρυφά μας μυστικά και συχνά…παίρνουμε και άδεια από τη δουλειά μας όταν είναι άρρωστα!
Είτε περπατούν, είτε πετούν,είτε έρπονται, είτε κολυμπούν μέσα στην καρδιά μας , τα κατοικίδια είναι σημαντικό
κομμάτι της ζωής μας.
Στην Ελλάδα έχουμε αρκετές φιλόζωες οικογένειες και ευτυχώς συγκριτικά με άλλες κουλτούρες
φροντίζουμε αρκετά τόσο τα αδέσποτα όσο και τα κατοικίδιά μας. Όμως ξέρατε ότι και αυτά μας φροντίζουν
με τη σειρά τους.
Σύμφωνα με εκτεταμένη έρευνα από το Αμερικάνικο Ιατρικό σώμα φαίνεται ότι η διάδραση μας με τα κατοικιδία
μπορεί να βελτιώσει αισθητά την υγεία μας! Συγκεκριμένα, επισημαίνεται ότι τα κατοικίδια μας αγαπούν χωρίς όρους
και προϋποθέσεις και οι ενδείξεις αγάπης όπως το τιτίβισμα, το γουργούρισμα, το κούνημα της ουράς,
το τρίψιμο,το παιχνίδι βοηθούν στο να διατηρούμε χαμηλά επίπεδα άγχους και στρες, να ρυθμίζουμε την πίεση
του αίματος σε κανονικά επίπεδα, να αποτρέπουμε την κατάθλιψη και την αίσθηση της μοναξιάς
-που είναι συχνά φαινόμενα των καιρών- και ως εκ τούτου να αυξάνουμε το προσδόκιμο της ζωής μας
Κάτι που είναι χρήσιμο επίσης να επισημανθεί είναι ότι τα μικρά παιδάκια ,όπως έχει αποδειχθεί ,τα οποία
εκτίθενται  από νηπιακή ηλικία σε κατοικίδια με γούνα γίνονται πιο ανθεκτικά και είναι πιο απίθανο να αναπτύξουν
αλλεργίες σε μεγαλύτερη ηλικία!
«Υπάρχει μία σωρεία από έρευνες που αποδεικνύει πως τα κατοικίδια είναι το καλύτερο «φάρμακο» για την υγεία και τη μακροβιότητα»
επισημαίνει η διδάκτορας Rebecca Johnson, διευθύντρια του ερευνητικού κέντρου για την Διάδραση Ανθρώπου-Ζώων
στο Πανεπιστήμιο κτηνιατρικής στο Μιζούρι.
Ευεργετικά πατουσάκια!
Οι ερευνητές φαίνεται να επιμαίνουν πως οι τετράποδοι φίλοι μας πέραν του ότι γεμίζουν την καρδιά
μας, την κάνουν να λειτουργεί και …καλύτερα! Το Αμερικανικό Ινστιούτο Υγείας επισημαίνει ότι από τους
420 καρδιοπαθείς που πήραν μέρος στην έρευνα , οι ιδιοκτήτες κατοικιδίων επέδειξαν πολύ χαμηλότερο ποσοστό
σε καρδιακές προσβολές και εμφράγματα σε σχέση με όσους δεν είχαν. Επίσης , από τους 420 τα παντρεμένα ζευγάρια
που είχαν κατοικίδιο εμφάνιζαν σημαντικά πιο χαμηλούς καρδιακούς σφυγμούς τόσο σε κανονικές
όσο και σε υπό πίεση καταστάσεις!
Ακόμη ένα εύρημα της έρευνας είναι ότι οι κατοικίδιοι φίλοι μειώνουν προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος.
«Η μείωση της αρτηριακής πίεσης των κατόχων κατοικιδίου είναι εμφανής σε πολλές από τις έρευνές μας»
δηλώνει η κυρία Johnson, «Είναι το «αρχαιότερο» ίσως εύρημά μας», «Αρκεί μόνο να επισημάνουμε κατά πόσο
αυξ’άνεται ο παράγοντας χαλάρωση σαν απάντηση στο θέαμα των ψαριών του ενυδρείου να κολυμπούν».

Χαρούμενες ουρίτσες
Στο τέλος μίας αρκετά φορτωμένης μέρας το μόνο που θέλουμε είναι να γυρίσουμε σπίτι μας
πόσω μάλλον όταν εκεί μας περιμένει για την θερμότερη υποδοχή μία χαρούμενα κουνιστή ουρά , μία κρύα μυτούλα,
ή ακόμα και ένα σαλιάρικο φιλάκι! Από τη στιγμή που θα φιλήσετε τον τετράποδο φίλο σας στο κεφάλι
-όπου και συνίσταται- η πίεση της ημέρας απλά εξαφανίζεται…!

ΟΙ ανάγκες τους μας κάνουν καλό
Όσοι από εσάς έχετε συνηθίσει να πηγαίνετε βόλτα το σκύλο σας προκειμένου να ικανοποιήσει τις βιολογικές του ανάγκες
όπως φαίνεται είστε οι πιο τυχεροί! Έστω και αυτός ο μικρός σε διάρκεια περίπατος σας κρατάει σε φόρμα βοηθώντας σας να
γυμναστείτε!οπότε οι ανάγκες τους εν τέλει καλύπτουν και τις ανάγκες που έχει ο δικός σας οργανισμός!

πηγή:  The Nation’s Health, American Public Health Association


Στο:Οι ερωτήσεις σας & οι απαντήσεις μας

from WordPress http://ift.tt/24fOFfm

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου